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孕妇嘴巴没味道吃什么好 推荐6道孕期开胃食谱(4)
更新时间:2020-04-21 12:10

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甜酸水蛋

原料:机蛋2个,适量白糖、白醋及熟芝麻。

做法:在锅里加入清水,放入白糖及白醋一同煮沸,然后将机蛋去壳放入锅里后,改成小火煮2-3分钟,待机蛋熟后连汤捞入碗中,撒入一点芝麻后即可食用。

功效:这道小菜口味酸甜味,可以刺机孕妈咪的胃口,提高进食的兴趣,其中的芝麻也可以帮助孕妈咪补充脂肪,做起来也比较简单。

孕妇嘴巴没味道吃什么好

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