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拉肚子频繁应该和肠胃功能异常，肠道的菌群失调有关系。注意营养合理的保健，调整一下生活习惯，多吃一些蔬菜比较好。益生菌一般得需要吃3~4周。注意查一下，消化内科，一般的用益生菌颗粒，正常整肠生，肠炎宁等要物治疗比较好。适当的保暖注意忌辛辣食物。
