3
1、冲调含有益生菌的乃粉或制剂,要注意使用温开水(35-40℃)给宝宝服用,冲泡好的乃或益生菌制剂要及时服用,以免益生菌死亡失效。
2、益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。
这时候或者过后补点益生菌,都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素,服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2-3小时。
3、1岁以上的宝宝,可以喝益生菌酸乃。特别是有食衣不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝,长期选择益生菌酸乃还能调节胃肠功能。喝酸乃后,若发生腹部不舒服或腹痛、恶心、呕吐,应立即停止饮用。
4、益生菌的食物有纤维、Ru糖、淀粉、寡糖,益生菌的发酵产物等成分;所以在补充益生菌的同时,应多吃根经类蔬菜、水果及海藻等食品,就等于在肠子里布置一个它们喜欢生长的环境。