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孕妇dha饭前吃还是饭后吃好
更新时间:2020-04-10 12:24
1
孕妇dha饭前吃还是饭后吃好
建议孕妇饭后吃。
dha是脂肪酸,在空腹的状态下它无法吸收发挥作用,需要靠胆汁中酶帮助吸收,而胆汁一般在饭后分泌最为旺盛,因此,建议孕妇饭后吃dha,这样吸收才充分。
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