孕妇补充dha的食物有哪些

更新时间：2020-04-09 20:17

海参

海参中不仅含有高蛋白、钙、磷、铁、18种氨基酸，同时也含有比例较高的DHA。孕期摄入适量海参产品有助于胎儿发育，哺Ru期进食海参则可以将DHA通过Ru汁传递给孩子，有助于孩子的智力发育及健康成长。

孕妇补充dha的食物有哪些

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