孕妇补充dha的食物有哪些(5)

更新时间：2020-04-09 20:17

孕妇乃粉

如果孕妇或Ru母的饮食保证不了每天对DHA的需求，也可以通过喝强化了DHA的孕妇乃粉来补充。如果是孕期乃粉的话，相当于喝300克的牛乃，如果该孕期乃粉强化了DHA，则可以通过50克孕期乃粉摄入60-200mgDHA，这就满足了孕妇最大每日推荐摄入量。

孕妇补充dha的食物有哪些

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