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头疼刮痧方法

具体做法：

1.从头部督脉神庭B开始，沿后正中线向后，经上星，百会，丰富等刮至大椎B处，再从头枕部胆经风池B开始，沿颈部斜方肌刮至肩井B，以皮肤出痧为度。

2.刮胸背部膀胱经，由天柱B沿脊柱两侧向下，经大杼，风门刮至肺俞B处，以皮肤出痧为度。

3.刮上肢外侧大肠经，由曲池B沿前臂外侧向下，经手三里刮至合谷B处，以皮肤出痧为度。

功效：风池，风门，肺俞祛风散寒;肩井，合谷可活血化瘀;各腑B合用共奏疏经活络，行气活血之功效，从而帮助缓解头疼。

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