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刮痧治失眠的方法 失眠应该刮痧哪个部位(3)
更新时间：2020-03-31 12:12
3
刮拭四肢
1.用直线法刮拭前臂内侧心经循行区域，每一侧刮拭10～20次，重点刮神门B。
2.用直线法刮拭小腿内侧的脾经循行区域，从音陵泉刮至三音交，每一侧10～20次，点压按揉三音交B。
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