3
不能，如果完全不吃盐会没有力气的，而且在月子期间非常容易出汗，如果完全不吃盐会导致身体里盐分过少的请况，会出现代谢紊乱。
坐月子的时候产妇的身体容易出汗，大量的汗液排出后会带走身体中的盐分，这时候产妇是需要少量吃一些盐的，但是不可以不吃盐。盐中的钠离子对于身体有很重要的作用，能够保证产妇的身体正常代谢。
产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响Ru汁分泌，还有利于身体健康。
盐对于人们来说非常重要，它可以帮助人们补充到碘、钾等一些物质，防止人们出现腿软、还有甲减等一些疾病，但是过多的使用盐后也会伤害到人们，尤其是针对一些宝宝的伤害更大。所以一定要注意适量哦。
