2
注意个人护理以及营养均衡搭配。
坐月子医学上也叫围产期保健,此时由于经过生育等原因,人体可以出现一些生理心改变,导致人体抵抗力下降。此时期间需要注意护理,避免发生感染。
另外要注意营养搭配,利于Ru汁分泌,给宝宝提供足够的营养,其他方面并没有什么大量的科学依据,人家外国都没有坐月子这么一说呢。所以面包,巧克力,牛乃等基本饮食肯定是没有什么问题的。