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取B：坐在凳子上，将小腿垂直悬挂，莫到膝眼的凹陷处，四个手指并拢，将食指放在膝眼处，小指对应的地方就是足三里。
足三里B位是位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。在寻找B时，可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此B。
