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不同时期睡姿不一样。
术后6小时以内:千万不要枕着枕头,要把枕头拿掉,整个人在床上朝天平躺好,让肚子上的肌肉近来舒展开来,防止伤口被压迫或者挤到,从而导致疼痛,有利于伤口恢复。而且产妇们为了做手术打麻要,往往经常是需要十几个小时不进食的,在产后产妇们的胃肯定会吃不消,感到恶心想吐是非常正常的,这时头微微侧外能够防止呕吐物上逆进产妇的气管里。
术后6小时以上:可以把自己的姿势调整为侧躺,并且稍微蜷曲身体。因为产妇在分娩完后需要把体内的毒素垃圾给排出来,这就是我们俗称的排恶露。采取这个姿势不会拉扯到产妇的伤口,有利于伤口恢复,并且还能助于体内废物的排出。不过产妇也不能反复的翻身,因为在翻身的过程中,难免会拉扯到腹部的肌肉,牵动伤口,引发疼痛。
在家坐月子时:正确的做法应当是在侧卧了几个小时以后,再换成仰卧,这样有利于伤口恢复。在家里坐月子的那个阶段,身体虚弱的产妇全天会花上十几个小时的时间卧在床上,这个时候躺着的姿势就非常重要了,事关刀口恢复的快慢。