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1、尽量使用水银温度计或电子温度计，使用额温抢、耳温抢时记得调节好室温、避开MAO发、帽子等遮蔽物，并尽量多测几次再取平均值。
2、测量前20-30分钟避免大强度运动、沐浴、进食，也不要喝过冷或过热的水、饮料。
3、测量前20-30分钟尽量保持心态平和，避免请绪机动。
4、一天之内，选择不同时间段多测几次，再取平均值。
