坐月子下乃的蔬菜有哪些(4)

更新时间：2020-02-12 20:15

豌豆

豌豆又称青小豆，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。中医认为，豌豆心平味甘，有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通Ru之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通Ru。

坐月子下乃的蔬菜有哪些

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