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耳前三B指耳门、听宫、听会，是治疗耳鸣的有效B位。
取B：张口，这时耳朵的前面会隆起一个骨心突起，在这个突起的后面、耳的前面则出现一个纵向的凹陷，其中自上而下排列着这三个B位。
按摩方法：将食指侧立起来，来回擦热这个纵向凹陷就可以了。如果症状还不缓解，可以改擦为点，使耳内外出现明显的酸胀感，耳鸣就能快速缓解了。
