3
肩周炎犯了的产妇日常也要多注意,以免疼痛加重。
1、注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地。
2、避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖.
3、要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,防止意外损伤。