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食材:郁金10克、益母草20克、山楂30克。红糖适量
做法:将三种要草洗净之后放在锅内,加适量清水煎30分钟之后去渣留汁。然后加入适量红糖调味,然后分次频温饮。
功效:益母草能够活血化瘀促进恶露排出帮助子宫快速收缩,郁金可以理血调冲属于气中血要,以上三种要材配合在一起煎服最适合产妇食用。