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饭后不立即洗澡

很多家庭会选择晚饭后给宝宝洗澡，主要是因为宝宝吃饭时衣服会弄脏，饭后洗衣服也很方便。然而，饭后立即洗澡是非常不健康的，因为刚吃完，人体消化系统就开始工作，大量血液聚集在胃里，其他器官都处于相对缺血的状态。这时洗澡，全身血管扩张，皮肤和肌肉的血流量增加，胃内血液不足，会影响消化。建议饭后1-2小时再洗澡，每次洗澡时间不超过半小时。

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