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戴口罩、勤洗手、通风等都是非常有效的预防手段。戴口罩可以有效阻断病毒通过空气传播,所以在人群密集的地方,感冒高发的季节,我们都可以通过戴口罩来保护自己。但是对于那些毒心很强、传染心很强的病毒,只戴口罩是不行的,比如流感,还是需要通过接种流感疫苗来更好的预防。