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盆底肌松弛是很多女心难以言说的苦楚，一般在生完孩子后多多少少会遇见这个问题，但是大部分的都是可以通过运动或者是其他方式修复的，主要表现有：
初期表现是：出音道松弛、心生活受损、小腹坠胀、尿频尿急、便秘等不适。
重度的表现是：尿失禁、子宫TUO垂、膀胱直肠膨出等。
盆底肌松弛的表现会给女心造成难以言说的痛苦，严重影响生活质量，其危害可见一斑。
