3
泌Ru素高的原因有很多，除了注意用要、多注意饮食之外，想要健康的身体，各朋友们要多做运动锻炼，例如跑步等有益的运动，增强自己的免疫力、提高身体整体素质。
泌Ru素高的女心除了治疗之外，在日常的饮食生活中也应该有一定的注意。多吃粗粮杂粮、干果种籽类食物能够补充营养，而水果、蔬菜、豆类、菌类食物对女心也是很好的，尤其是豆类食品，包括豆腐、豆腐花等。
