3
有的孩子在学校可以睡得很好,可是一回到家就睡不着了,这是因为睡眠环境的不同,导致孩子对于睡眠的需求也跟着发生变化,家长在孩子睡午觉的期间,一定要给孩子营造一个安静的睡眠环境,拉上窗帘,说话声音放小,这样一来,孩子很快就会进入梦乡。