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食材:西兰花、虾仁、淀粉
做法:西兰花流水冲洗干净,然后放入沸水锅中焯水一两分钟捞出;虾仁清理干净后,切成小段;虾仁、西兰花、淀粉放入搅拌机内搅拌成泥;起锅开火,水开始冒小泡后转小火,然后用勺子团入虾泥;最后把虾丸煮至浮上水面,食材熟偷即可。
PS:丸子类辅食有利于宝宝的咀嚼锻炼,圆圆的形状也会让宝宝很喜欢。除了虾丸,妈妈还可以根据此方法做猪肉丸、牛肉丸、鱼丸。