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没有办法缓解。
脐带绕颈的发生是因为胎儿在母体内活动频繁而造成的，外界没有办法干预缓解。原因是胎儿的脐带越长,胎位变化越频繁,发生脐带绕颈的机会就越多。有时候还可以自己在绕出来的，到后期如果是脐带绕颈一圈还是可以考虑顺产的，如果是俩圈就比较难。
脐带绕颈的话要注意胎动的请况，主要是怕出现宫内缺氧的请况，没有缓解的方法，如果出现胎动频繁或者胎动检查及时到产科门诊检查，胎儿总是活动的，所以可以一个月后复查B超看是否还存在以上请况。
