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宝宝缺铁吃什么蔬菜好(2)
更新时间：2019-12-09 16:20

2

蘑菇

蘑菇品种丰富，并且富含大量蛋白质、维生素等，其中铁的含量非常丰富，且极易被人体消化吸收。所以大家想要补铁，最适于食用一些新鲜、幼嫩的蘑菇。


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