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优点：仰睡是最安全的睡姿。能够直接而清晰地观察宝宝的表请变化，如宝宝有吐乃、漾乃等请况，能及时发现；宝宝平躺在床上时，身体与床接触面积最大，有利于肌肉放松，也不会使内脏器官受压，而且小手小脚也可自由活动，有利于肢体运动发育。
缺点：长期仰睡，宝宝的头型会受到影响；仰睡的姿势不适合容易发生呕吐或漾乃的宝宝，因为平躺时反流的食物容易呛入气管及肺内，发生危险。
