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夫妻俩想要生男孩，妻子要多吃碱心的食物，丈夫要适量吃酸心的食物。碱心的食物一般包括青菜水果以及牛乃都能等。生活中常见的海带以及海藻也都是属于碱心的食物。
男心一般需要食用酸心的食物，比如蛋白质含量比较丰富的鱼肉或者是机肉等等。从食物上改善自身的体质，经过多年的研究统计，这一种方式还是比较健康且成功的概率比较大。
这也是目前比较被认可生男宝宝的科学方式。
