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根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱心确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女心通过调节身体的酸碱环境，多吃碱心食物，而男心则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。
碱心食物包括：豆类(带荚或绿SE的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛乃、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。
