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1、不能含着乃嘴或者Ru头睡觉
有一部分宝宝睡觉时必须要含着乃嘴或者Ru头才睡觉，时间久了会让孩子每次醒来都会下意识的吃乃，频繁的给孩子进食容易会让胃肠道功能。另外孩子出生之后嘴巴依然被Ru头堵着，也不利于呼吸通畅，影响了睡眠质量，甚至也可能会引发窒息。
2、环境不能过于安静
当孩子四个月的时候就要开始培养抗干扰的能力，孩子在睡觉时，不必给予过于安静的环境，时间久了会让孩子养成不良的睡眠习惯。
3、不能在哼唱中让孩子入睡
有很多家长喜欢唱摇篮曲让孩子乖乖的睡觉，但是这种方法会让孩子形成依赖。必须要给孩子培养一个良好的睡眠习惯，让孩子自行的入睡。
4、白天不能睡得太久
如果宝宝白天睡得太多的话，晚上就睡不好，甚至晚上一直哭闹不止。这是孩子的睡眠出现昼夜颠倒会，影响孩子的生长发育，记忆力、注意力、创造力都会变差。
