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一岁半宝宝贫血食谱(4)
更新时间：2019-11-14 20:23
4
参枣莲子粥
原料：党参15克、红枣20克、莲子30克、粳米或大米30 克
做法：将党参切成片，红枣洗净，剖开去核，莲子打碎。将粳米淘洗干净与党参、红枣、莲子一起放火锅中，加清水适量，煮到米烂熟即可。
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