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手三里B: 前臂,肘关节横纹下2寸(3指宽)。
动作要领及感受:
请将前臂立起,肘关节微屈,掌心向前胸方向,虎口向上,另一手握空拳,小指掌指关节从肘至腕轻敲3—5遍,导引气血流动起来。有肠道隐患的人“手三里B”会有强烈的痛点,有人经过疏理按揉后会出痧。