女人夏天如何养生这些事千万不能做

更新时间：2019-10-09 20:37

空调吹颈椎

颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢心炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。

建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。

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