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多喝水，少说话

哺Ru期妈妈若是感觉到喉咙疼痛时，就应该警惕是否是扁桃体发炎，这时妈妈可以多多喝热水，尽量少说话，让扁桃体处于休息的状态。妈妈们还可加入鱼腥草煮水喝，每天用10g鱼腥草煮沸喝水，一天大约喝2瓶水的样子。注意喝水时应小口小口的喝，避免水中毒。

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