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哺Ru期妈妈扁桃体发炎应多吃富含锌的食物，这样能提高妈妈的免疫力，加快病痛痊愈，也能使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食衣。像粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、乃制品、可可等食物都是含锌量很高的。
