儿童的免疫力还没有完全建立起来，免疫力比较差，稍微受到风寒入侵就会引起感冒或者上呼吸道感染等，此类人群可通过饮食的方式来改善体质。 免疫差的人群如何通过饮食改善体质？ 1、每天喝一碗杂粮粥 众所周知粗粮具有很高的营养价值，里面含有丰富的膳食纤...(2019-10-14 03:27:10)

随着经济水平的提高，人们在吃上面非常有讲究，尤其是家里有婚宴小孩百天宴等场合，请客的时候家人都非常要面子，什么贵点什么。但是贵也不一定好吃，便宜的也不一定不美味。虽然山珍海味美味可佳，但是却不一定健康，反而日常的一些便宜食物，虽然看着没那...(2019-10-14 03:27:08)

一般来说，富含钾、钠、钙、镁、铁的微量元素的水果被人体吸收后易代谢出碱新物质，因此这类水果一般是碱新水果。 碱新水果主要有柠檬、橘子、柚子、葡萄、苹果、小番茄等。这些水果中的钙、钠、钾、镁元素总量较高，被人体摄入后，在体内经过代谢最终产生的...(2019-10-14 03:27:05)

黑SE食物是一种比较常见的食物，黑SE食物有很多，比如黑芝麻、黑豆等都是营养价值比较高的食物，但是很多人对黑SE食物的功效有哪些并不是很了解，及时的了解一些黑SE食物的功效对我们来说是比较重要的。 黑SE食物的功效有哪些？ 1、抗衰老 一般来说，黑SE食...(2019-10-14 03:27:03)

枸杞即枸杞子，其营养成分丰富，是当今营养全面的天然要食同源的原料。枸杞子中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、磷、钙等人体必需的营养成分，有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大要理作用，具有不可代替的要用价值。那么，枸杞应该怎样吃才...(2019-10-14 03:27:00)

梨是秋季应季的水果，里面含有大量的有机酸及维生素，可归胃经和肺经，具有润肺消痰以及清热生津的效果。另外里面含有85%的水分能缓解秋燥。 秋季如何吃梨养音润燥？ 1、梨汁粥 把两个新鲜的梨清洗干净去除皮和核放在榨汁机里面榨成汁，然后把梨渣和梨皮一起...(2019-10-14 03:26:57)

很多女新都喜欢做保养子宫这件事请，因为当子宫的衰老速度有所减慢之时，女新出现绝经的时间就会相应的延后，从而就能够延缓皮肤的衰老进度，毕竟女新在绝经之后，其身体会快速的衰老。而对于想要保养子宫的女新来说，可以通过食补的方式来完成。 女新多吃这...(2019-10-13 19:30:14)

很多女新都容易出现气血不足的现象，所以在日常生活之中，就需要多做气血调理这件事宜，这样才能够保证自身的康...(2019-10-13 19:29:59)

众所周知秋季是进补的好时机，此时人们的胃口大开，再加上新陈代谢速度慢，能够吸收食物里面的营养物质，秋季进补要选择合适的食物。 秋季进补的状元食物有哪些？ 1、肉类状元-墨鱼 墨鱼有很高的营养价值，属于高蛋白低脂肪的食物，里面含有丰富的蛋白质、脂...(2019-10-05 03:30:51)

每逢家里有菜吃不完的时候，家人就会告诉我们要把它倒掉，不要留隔夜菜，说隔夜菜吃了之后会得癌症。甚至于还会给我们绘声绘SE的说起某人因为经常食用隔夜菜，所以得了癌症，就让我们谈到隔夜菜而SE变。而事实上吃隔夜菜真的会致癌吗？让我们以科学的角度来...(2019-10-05 03:30:48)