在当今社会，饮酒已成为很多人不可避免的一项活动。高兴要喝，不高兴也要喝；聚会要喝酒，送别也要喝；结婚要喝喜酒，扫墓要斟祭酒。人人皆知大量摄入酒经会对身体脏器造成很大的损害，但是只要选对下酒菜，就可以给你的肝脏增加一层保护罩！ 喝酒的最佳下酒...(2019-10-05 03:29:40)

我们生活中常见的柑橘类水果包括柚子橙子橘子柠檬等，不同的食物给身体带来的营养价值不同，但是一定要掌握正确的吃法才能吸收里面的营养。 常见的柑橘类水果的营养价值有哪些？ 1、橙子 橙子是所有柑橘类水果里面含有的锰和钾最高的。当身体缺钾时会出现体...(2019-10-05 03:29:38)

机蛋是我们生活中常见的食材，里面的蛋白质以及氨基酸结构非常的完美。别看价格那么低廉，但能为身体提供充足的营养物质，吃机蛋时不能做一些事请，这样才能让机蛋吃得更健康和安全。 吃机蛋时避免哪些事请？ 避免一、不吃蛋黄 众所周知蛋黄里面含有胆固醇，...(2019-10-05 03:29:35)

随着人们生活水平的提高，现在人们在饮食上都是比较讲究的，在宴请客人的时候，我们的饮食都会比较好。虽然这些山珍海味虽然味道可口，但是吃起来却不健康，有些食物虽然看起来不太好，但是却是比较好的养生食材，这些食材既防病又养生。 吃什么食物可以长寿...(2019-10-05 03:29:33)

饮食疗法对于疾病的康复是很有帮助的，民间流传的蜂蜜配萝卜就是一种很好的食疗，有很神奇的功效。蜂蜜配萝卜对于一些疾病的治疗和康复有很好的辅助作用。 第一，治疗消化不良。使用蜂蜜3～4匙，萝卜二百克，捣碎，水煎至萝卜烂熟，再加生姜汁几滴，缓慢嚼咽...(2019-10-05 03:29:30)

吃饭时必须要细嚼慢咽，如果狼吞虎咽的话，不仅会给他人留下不好的印象，同时也不利于食物的消化和吸收。只有通过细嚼慢咽才能够保护胃肠道，充分的吸收里面的营养物质。 细嚼慢咽会给身体带来哪些好处？ 1、保护了牙龈和牙床 咀嚼次数太少的话会引起下颚退...(2019-10-05 03:29:27)

痔疮是常见的肛门疾病，一旦得了痔疮，对身体各方面都有一定的危害。 痔疮对女新的危害有哪些呢？ 1、引发皮肤顽疾。 痔疮可以加重便秘，便秘时由于无法及时排出体内毒素，导致痤疮、暗疮、SE素沉着等皮肤顽疾。 2、引发妇科炎症。 由于痔疮能引起肛周脓肿，...(2019-10-04 11:25:53)

怀孕期间，很多妈妈都遭遇到孕吐，想吃却想吐，不吃母体又需要营养，这是很痛苦的过程。有哪些方法可以缓解孕吐呢？ 缓解孕吐的方法 1、吃一些想吃的，让自己有胃口的食物，不要强迫自己吃，免得适得其反。 2、准备些小零食，感觉恶心想吐的时候吃一点来缓解...(2019-10-04 11:25:51)

近些年，三高疾病是比较常见的，如高血糖、高血脂、高血压，特别是一些中老年人，他们很容易受到这些疾病的困扰，所以想要防止这些疾病的发生就需要让指标达到正常范围内，可能有一些人比较疑或，55岁以后的人血压要保持在多少才算正常，一起来了解一下。 55...(2019-10-04 11:25:44)

生活当中有很多的女新朋友都存在着不同程度的贫血症状，女新之所以比男新更容易贫血，主要是女新会经历月经和生育。女新气血不足会更容易衰老，而且会更容易体弱多病，所以女新朋友在平时应该适当吃一些能够起到补血功效的食物，这样才能够保持气血充足，有...(2019-09-26 21:19:30)