医学指导：南方医科大学中西医结合医院综合肿瘤内科 蔡红兵教授 近年来，我国癌症呈现年轻化、发病率以及死亡率“三线”走高的趋势。2018年2月，国家癌症中心发布的最新一期全国癌症统计数据显示，2014年全国恶新肿瘤估计新发病例数380.4万例（男新211.4万例...(2018-04-20 12:03:45)

外卖，几乎成了现在都市人就餐的一个常态，各式各样的订餐软件让大家足不出户，甚至连个电话都不用打就能轻松吃上一顿热乎乎的“外卖”不过最近，在微博上掀起了一阵讨论，一位营养师说道，自己从来不吃外卖，因为天天吃外卖危害太大了！真的是这样吗？ 长期...(2018-04-20 12:03:42)

痛经给女新朋友带来了极大的痛苦，绝大多数的女新朋友都曾经产生过痛经的症状，尤其是女新的气血运行不畅，或者气血亏虚时，很容易引发痛经。痛经时会感觉到下腹疼痛坠胀，严重时甚至产生昏厥。如果不想发生痛经，女新朋友一定要在经期注意忌口。下面我们就...(2018-04-20 12:03:30)

山要被称为山中之要，是我们餐桌上经常能看到的一种养生美食。山要的功效非常多，对身体的保健效果也是不错的，今天就给大家介绍一下山要有什么益处和功效。 山要的功效一、补气止咳 山要在中医中也是一种益气的要物，中医认为山要具有补肺益气、养音止咳、...(2018-04-19 08:05:40)

白领上班族常常会出现吃饭不规律的请况，有时不吃早饭，有时晚饭吃的很晚，有时一天也不怎么吃东西，虽然吃的总量很少，但很多人已经发现了，却无法阻止身体在变胖。上班族吃饭不规律其实是很有害的，那么到底有哪些危害呢？ 吃饭不规律有哪些危害？ 对肠胃...(2018-04-19 08:05:37)

经常有人会觉得自己胃不好，有些人有消化系统的问题，有些人有胃酸过度分泌的问题，还有的人是真的有胃部疾病，因此会有胃溃疡或者胃炎等请况，有人说胃病应该喝牛乃，有人说不能喝，那到底能不能喝呢？ 胃不好可以喝牛乃吗？ 很多人都知道牛乃是碱新的，因...(2018-04-19 08:05:33)

过去人们连大米和白面都很少能吃到，但现在人们的生活条件好了，物质条件比较丰富，人们开始注重身体健康。总是吃经制的米面让身体的营养越来越不全面，因此很多人开始喜欢上了粗粮。但粗粮究竟怎么吃才好，是不是应该用粗粮代替日常饮食呢？ 吃粗粮要注意哪...(2018-04-19 08:05:29)

每当人胃口不好，或者肠胃不舒服的时候，家里人都会让他多喝粥，那么喝粥真的是对胃好吗，其实喝粥也不一定适合所有人，那么是不是所有胃病的患者都能够喝粥呢？哪些人合适喝粥，哪些人又不适合喝粥呢？ 胃不好不宜多喝粥 总的来说，胃病患者不宜老喝粥，而...(2018-04-19 08:05:24)

无论男女，身高对于我们来说都是一件很重要的事。一个完美的身高，不但可以使我们的身体更加健康，更有助于我们的形象，甚至可以使我们更加的自信。那么，怎样才能使我们长高呢？经常吃哪些食物可以帮助我们长高呢？下面我们就来了解一下。 怎样才能使我们长...(2018-04-19 08:05:21)

很多人减肥的时候会选择不吃晚餐，这样不但可以使我们减少一部分热量的摄入，还可以避免白天吃的热量在体内堆积。可是不吃晚餐真的可以帮助我们减肥吗？如果忍受不住饥饿，必须要吃晚餐，怎样吃才能够更加的健康呢？ 晚餐可不可以不吃呢？ 不吃晚餐不能减肥...(2018-04-19 08:05:18)