血管好不好 握拳30秒就能测出来
提到血管保养，很多人认为这是老年人才会关心的事。但你知道吗？血管斑块变大从30岁以后就加速了，再加上现代人生活忙碌、饮食不规律、久坐不动，不知不觉中让血管更为脆弱。下面教你一个动作找出血管疾病的蛛丝马迹，带你养出健康血管。 握拳30秒自测血管好...(2017-04-22 13:11:18)
春季补肾正当时 这10件事你做了吗？
一年之计在于春，春季是最适合滋养身体的时候。春季补肾刚刚好，这10件事你做了吗？赶紧跟着小编一起来看看是哪十件事吧。 春季补肾10件事你做了吗？ 养肾一定要有的放矢，阳虚的要补阳，音虚的要补音。阳气虚体质的人往往畏寒，手足怕冷，饮食养生保健法的...(2017-04-22 13:11:15)
修脚纹眉竟会导致乙肝！预防乙肝做好五件事
乙肝是生活中很普遍的疾病，由于乙肝会传染，生活中更需要注意去预防乙肝，那么预防乙肝都有哪些方法呢，下面一起来看下。 修脚纹眉当心防乙肝 今年3月初，镇江的刘先生在体检时竟然被查出乙肝病毒呈阳新！而他既没有输血也没有乙肝病史得上乙肝竟然与他5个...(2017-04-22 13:11:10)
谷雨节气饮食“宜水忌火” 推荐3款养生粥
我们应遵循自然节气变化，针对气候特点进行谷雨养生。那我们该如何健康饮食，为安度盛夏打下基础呢？谷雨节气养生膳食有哪些？ 谷雨节气饮食推荐——脾胃健宜补身 春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期。肝脏气伏，心气逐...(2017-04-21 04:07:59)
谷雨节气驾到 这六个养生要点不可忽视
4月20日迎来谷雨，这时气温升高，降雨增多，空气湿气大，天气变化莫测。根据中医顺时养生，那么谷雨前后，我们应如何养生，为安度盛夏打下基础呢？一起看看谷雨节气日常的起居养生要点。 谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日-2...(2017-04-21 04:07:56)
谷雨节气湿重易疲劳 食疗+按摩助身体祛湿
随着谷雨节气的到来，空气湿度逐渐增大，体内毒素邪湿加重。湿气过重会使人深感疲惫。因此，谷雨养生祛湿首当先。那么谷雨节气有什么方法可以祛湿呢？从饮食和中医理疗如何有助祛湿？ 谷雨后空气中的湿度逐渐加大，会让人体由内到外产生不适反应。从中医养生...(2017-04-21 04:07:53)
光脚走路也能养生 每天踩一踩简单又有效
光脚养生是一种独特的养生方法。中医认为，人体的十二经络在足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。脚底有66个B位，赤脚走路，敏感区会受到地面刺机，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到健身强体、延缓衰老、防止疾病的作用，益于机体的有效排毒。...(2017-04-21 04:07:50)
嘴里发苦赶紧查查肝 肝不好看这些信号
中医认为，口舌的味觉可作为诊病的重要参考依据，《三因方》说：“夫口乃一身之都门，出入营养之要道。”明代研究舌诊的申计垣说：“舌通各经内脏，内脏有病属寒属热与舌之味觉有特殊象征。” 嘴里发苦赶紧去查肝 人体内惟一能产生苦味的器官就是胆，故有“...(2017-04-21 04:07:47)
8成中国癌症患者发现时已是晚期 如何发现早期癌症
“如能及早发现和适时、适度治疗，三成癌症患者可治愈。”中国医学科学院肿瘤医院防癌体检中心主任希望患者把癌症当做慢新病一样积极对待。那么，如何发现早期癌症呢？ 八成中国癌症患者发现时已是晚期 根据美国国家癌症研究所肿瘤监测部门发布的2017年美国...(2017-04-21 04:07:42)
北京又一例H7N9患者离世 如何预防H7N9禽流感？
4 月6日，北京市新确诊两例人感染H7N9禽流感病例患者有共同暴露于患病禽类的病史，其中一例于4月8日死亡，目前相关部门已采取有效防控措施。截至目前，北京市今年已报告5例人感染H7N9病例。H7N9禽流感由来已久，是近几年令人谈之SE变的严重感染病之一，那么H...(2017-04-19 16:04:14)
