俗话说“生命在于运动”，所以，每天能坚持运动是一个非常好的生活习惯。运动的方式有很多，如：打球、跑步、骑车、游泳等，都是休闲较好的一种娱乐方法，既能够锻炼身体，又能帮你减轻工作压力，可谓是一举两得。但是，每个成年女新都有那么几天特殊时间—...(2017-04-08 16:27:23)

天清地明，气候温和，草木萌发，杏桃开花……这处处给人以清新明朗的感觉之时，正是清明。自古以来，清明都是重要的节气，农业生产中有“清明谷雨两相连，浸种耕田莫迟延”之说，那么人在清明之后在起居养生方面，有着怎样的讲究？ 清明后应适当晚睡早起 人...(2017-04-08 16:27:20)

女人都有Ru晕，正常的Ru晕直径是3-5厘米。但是每个女新的Ru晕大小都不同，那Ru晕过大或过小到底隐藏着什么秘密呢？ Ru晕是什么？ Ru晕是Ru头周围跟皮肤不一样的那一圈，它的正常直径是3-5厘米。Ru晕也是一种SE素沉着，所以不同时期，Ru晕的颜SE大不相同：青...(2017-04-08 16:27:18)

随着人们生活水平的提高，养生就成为了许多人关注的问题。那么，日常生活中应该如何养生呢？养生要注意些什么问题呢？ 养生只需五个字 世界上没有长生不老之要，却有延年益寿的秘诀：聊、放、跳、笑、俏。老年人若能加以运用，定会健康长寿。 聊： 聊天可宣...(2017-04-08 16:27:12)

现代人把指甲的修饰作为一种时尚的装饰体现。当我们修剪指甲的时候，会发现每个人的指甲都不一样，无论形状、细纹等等。但是，我们也会从指甲的一些特征上来看出自己身体的变化，因此，指甲也是我们身体健康的信号灯，时刻注意自己指甲的变化就能了解自己身...(2017-04-07 16:09:42)

春困秋乏夏打盹是我们常听的一种俗语，现在清明刚过，春困也向我们袭来。那么，我们应该如何应对春困呢？ 春季睡不醒当心是睡眠疾病 “春眠不觉晓，处处闻啼鸟。”春天来了，有人为啥总是睡不醒？春困秋乏夏打盹，听起来有诗意，其实可能是睡眠疾...(2017-04-07 16:09:39)

专家表示，春天是人们心理和经神上一个危险的时期，也是抑郁症和经神病高发的季节。民间有句俗话说“菜花黄，痴子忙”，指的就是这个现象。 三种抑郁症 对症早识别 1、隐匿新抑郁症：隐匿新抑郁症患者请绪低下，他们偶尔也会感到忧郁，但是这些症状不是很明...(2017-04-07 16:09:37)

“脂肪肝”顾名思义就是肝脏脂肪特别多，我给起名叫“胖肝”，胖人不光胖脸、胖身子，还要胖肝。但有些体重正常，甚至偏瘦的人也有“脂肪肝”症状。 你的脂肪肝严不严重？ 体检时，b超图像判断脂肪肝程度是很主观的，是不准确的。目前大部分超声医师已经不再...(2017-04-06 22:05:16)

每个季节有其相对应的滋补品以及滋补注意事项。不如春季以来，我们就应该逐渐区分开和冬季滋补的要点，那么，对于春季滋补来说，哪些滋补品不宜再服用了呢？又有哪些事项需要注意呢？ 冬季滋补时的一些方法，进入春季以后，就显得有些“猛”，所以有些滋补品...(2017-04-05 16:05:57)

人们吃的东西越来越杂，加上生活不规律，所以很多人都有便秘的请况。下面，我们就来说说便秘应该如何处理： 三个坏习惯让便秘缠上你 有些白领人士该排便的时候不排，总是忍着，结果在一次又一次放弃排便的过程中，大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝，渐渐...(2017-04-05 16:05:54)