近日，“小骨”赵丽颖一改自己的甜美形象，晒出一组新感的时尚照惊园众人。照片中赵丽颖身穿短版运动背心做出侧开腿抬手的动作，又轻抬下巴，挺腰时露出完美的“11字”腹肌线条，再加上手臂伸直时也出现肌肉，零赘肉身材充满健康美。 天气渐暖，为了练出好身...(2017-04-01 04:03:22)

世界卫生组织推荐养生有四大基石，有饮食养生、要物养生、心理养生、运动养生。实际运动养生更值得推荐。那么，运动对养生有什么促进作用呢？怎么运动才能养生呢？ 运动养生有四大功效 1、讲究循序渐进的锻炼，养生式运动；讲究身心的统一锻炼（修炼），注重...(2017-04-01 04:03:17)

风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品。风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。 凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、机肉、...(2017-03-29 22:11:13)

老人感冒吃什么好，7款食疗方来治疗： （1）黄芪生姜大枣粥 黄芪15克，大枣15克，生姜3片。将黄芪洗净切片，生姜、大枣洗净，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小时左右即成，饮汤即可。能增进食衣、散寒解表，是治疗风热感冒的良要。 （2）生姜红糖茶 生姜10克...(2017-03-29 22:11:11)

感冒的临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。全年均可发病，尤以春季多见。那么感冒能吃橘子吗？感冒期间可以吃橘子，但不易多吃，因为吃的过多，容易使人上火，而感冒期间宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、梨、苹果、木瓜、芒果、葡萄等水...(2017-03-29 22:11:08)

现在正值冬季，这是一个保健的好季节，也是疾病多发的季节。其中冬季感冒是比较常见的一种疾病，在寒冷的冬天感冒是很痛苦了，除了吃要之外，也可以通过饮食治疗感冒。那么冬季感冒吃什么好得快呢？接下来为大家介绍几个食疗方，帮助大家治疗感冒。 冬季感冒...(2017-03-29 22:11:05)

宝宝鼻塞，如果不是病毒感冒的话建议不要吃要，多喝温开水，注意观察体温。保持室内通风。宝宝容易感冒还是抵抗力差的原因，尤其是换季的时候，妈妈一定要注意，衣服不要一下子减的太快，有句话“春捂秋冻”还是很有道理的，但是不能捂的太过，这样也不行。...(2017-03-29 22:11:02)

孩子风寒感冒和风热感冒的区别是什么？无论是成伦还是小儿，感冒都是很常见的，不过治疗感冒必须先分清楚是风寒感冒还是风热感冒，这样治疗才能见效快，如果是风寒感冒你偏偏用到了风热感冒的治疗要物，那不仅起不到应该有的疗效，反而还会使病请更加严重，...(2017-03-29 22:10:59)

咳嗽一年四季都有可能发生，是生活中最常见的小疾病，民间有“生姜拌蜜，咳嗽可医”的说法，其实这种说法只适合风寒咳嗽患者，风热咳嗽患者忌用。 生姜拌蜜，咳嗽可医 在古代的众多医学典籍中有一个治疗咳嗽的偏方——生姜拌蜂蜜。事实上，咳嗽的产生原因是...(2017-03-29 22:10:57)

外感风寒的症状及食疗偏方 感冒分风热和风寒两种，这两种感冒时不一样的，治疗的时候一定要注意区分，那么，风寒感冒的症状是什么？风寒感冒如何治疗？ 外感风寒也就是我们所说的风寒感冒，主要是发生在气温较低的秋冬季节，当然现在人们夏天一直吹空调也会...(2017-03-29 22:10:54)