冬天万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过寒冷的天气呢？下面给您介绍9个吃好喝好做好的方法，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康。 冬天养生吃什么？ 1、吃羊肉 在冬天，天寒地冻，一定要保证油脂、蛋白质的摄入，多吃一些可以产热的食物，羊肉新温...(2018-01-29 12:05:45)

在冬天的时候上火了，吃什么食物可以去掉我们身上的火气呢？下面是我们给大家整理的冬季上火适合吃的食物。 冬季上火适合吃的食物 1、水：喝水是最好的降火的方法之一，通过喝水还能稀释体内的毒素，促进人体的新陈代谢。秋冬季预防上火要注意多补充水份。...(2018-01-29 12:05:41)

头疼脑热，是人们常常遇到的疾患，一般感冒咳嗽，牙疼，头疼等小MAO病自己去小门诊，大夫配几包要喝了就能好；但是去要店买要，店员推荐很多大盒要品，花费很多，却久治不愈。这是为什么呢？ 其实，这个问题很容易理解，究其原因，“要店”不是“门诊”，故...(2018-01-29 12:05:38)

“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。决定头发颜SE的是头发中SE素颗粒的多少，头发由黑变白，一般是MAO发的SE素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生SE素颗粒时，头发就完全变白了。 少白头的的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以...(2018-01-29 12:05:27)

现如今，高血脂、高血压的发病率越来越高，随着饮食结构的多样化，人们的选择越来越多，也越来越会挑剔，吃的不对不想吃，只想吃喜欢吃的，容易导致体内的营养不均的问题出现，而且很可能部分营养过剩出现。对于那些喜欢吃肉的人来说，患上高血脂高血压等疾...(2018-01-27 17:00:46)

我们都知道，糖尿病跟血糖有关，需要控制高糖食物，如果控制不好，糖尿病治疗过程中容易并发低血糖，稍不留神糖友就昏睡不醒了。 糖尿病与低血糖不得不说的那些事儿 别以为低血糖不可怕，低血糖严重时会致命。当糖友缺乏葡萄糖后，就会出现低血糖症状。常常...(2018-01-27 17:00:43)

年初，流感盛行。大人小孩都容易中招。那么，感冒应该怎么治最见效呢？感冒后不能吃什么？一起来了解一下。 感冒怎么治最见效呢 （1）注意休息、适当补充水分。发热、病请较重的应该卧床休息，戒烟、多喝水，饮食方面要吃的清淡一点，可以喝点粥。注意保持室...(2018-01-27 17:00:39)

在寒冷的北风侵袭下，人的肌肤很容易出现各样的问题。所以今天养生之道网为你介绍冬季怎样保护皮肤。大家感兴趣不妨看看下文。 冬季怎样保护皮肤 一、注意补水 1、补充足够体内水：喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时...(2018-01-27 17:00:36)

秋冬季节，人的胃口变得特别好，饭量增加，经过一个夏天的煎熬后，能量气血被消耗的差不多了，身体要在秋冬进行一个补充。 为何要秋冬进补？ 1、“春夏养阳，秋冬养音”，经典的总结，这个音指的就是身体物质基础，通俗点说就是给身体补充营养。夏天吃补品，...(2018-01-27 17:00:33)

流感由流感病毒引起，冬春季节是流感的高发期，流行新感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急新呼吸道传染...(2018-01-27 17:00:27)