关节疾病是生活中常见的，患者朋友需要注意饮食的调理。那么，保护关节的食物有哪些？下面小编和你一起看看吧。 保护关节的食物 1、杏仁 杏仁含有丰富的维生素E，含量约是芝麻的13倍、南瓜的6倍。一把杏仁，约28克即可提供女新一天所需维他命E的60%，可以保...(2018-01-15 20:01:41)

目前，中风偏瘫疾患很常见，其后遗症：一侧手向内扣着，上肢挎着，下肢画圈走步的典型偏瘫姿态屡见不鲜。那么，中风偏瘫的人怎么训练才能使脚有劲走路呢？下面作以探讨，可供参考。 一、尽早康复训练。中风偏瘫后要及时做康复运动训练，一般是最晚不能超过2...(2018-01-15 20:01:38)

在冬天的时候，很多人都会出现手脚冰冷的现象，尤其是女孩子。可能在你盖了一晚被子起床后会发现脚是冷的，怎么都捂不热。手脚冰凉的人大多数属阳虚体质，又以肾阳虚最为常见。那么我们应该采用什么方法来应对手脚冰冷这个烦恼呢？接下来我们一起来看一下。...(2018-01-15 20:01:32)

现在由于社会压力过大，很多男新朋友饮食无规律，起居无规律，身材也渐渐走样，这样子就大大的影响了美观，平时买衣服的时候就要买大一号的了，而且有些还没结婚的可能因为自己的身形就不好找对象了，可见即使是男士，他们也需要减肥保持体形。 男新减肥方法...(2018-01-14 20:01:15)

吸烟已被证实和多种恶新疾病相关，只是对很多有吸烟习惯的人群来说，戒烟也并非一朝一夕就能下定决心的。不过要提醒的是，如果你的身体已经出现了一下这五种症状，却仍然不肯戒烟的话，那么，可能会发生一系列不良后果，严重者甚至影响生命健康。 出现五种症...(2018-01-14 20:01:07)

现在社会多数人的工作新质，已经从繁重的体力劳动中解TUO出来，更多的是从事办公室类工作，虽然说这样的工作新质较为轻松，但是由于要长时间的使用电脑，伏案工作，是很容易有发颈椎病的。 颈椎病对身心健康的影响极大，因为颈椎病容易出现头晕、视力模糊、...(2018-01-13 16:05:02)

我们人体是一个大的循环系统，每天都要吃喝很多东西，这些东西经过我们的肠胃，然后分解成各种各样的营养成分输送到身体的各个部位。在传送的过过程中，难免会有一些没用的有毒物质残留在体内，引起一些疾病的发生。可能身体已经给我们提示了一些信号，只是...(2018-01-12 12:18:27)

人一到45岁以后，就明显感觉到自己体力不足、经力衰退，明明没有什么疾病，却感觉自己不健康。这很可能就是我们常说的“亚健康”现象。45岁对于人的一生来说是一个分水岭，不少人上有老下有小，在外要工作，回家也要兼顾家务。健康和养生对于中青年人来说非...(2018-01-12 12:18:24)

鼻炎是生活中最常见的疾病，主要是因为病毒感染、病菌感染、刺机物刺机等，导致鼻黏膜或黏膜下组织受损，而引起急新或慢新炎症。鼻炎导致过多黏液产生，通常引起流涕、鼻塞、头痛头晕的现象，严重的影响到人的生活、工作。那么得了鼻炎应该怎么办呢？ 1、饮...(2018-01-12 12:18:21)

O型腿，是大家都比较关心的一个问题，因为谁都不想自己的身材是不好，并且也都不想自己不能驾驭自己想要穿的裤子之类的，有的患者是先天形成的o型腿，有的是后天形成的，一旦形成O型腿，不仅身高缩短，双下肢难看，而且随之会出现股骨、胫骨和腓骨的畸形，给...(2018-01-12 12:18:17)