刮痧有什么功效？刮痧后要注意六个事请
我们都知道，中医养生方式有很多种，刮痧就是其中很受欢迎的一种养生方式，它可以起到很好的功效与作用，深受人们喜欢。以下是我们为你整理的刮痧的功效和刮痧后要注意的事项，一起来看看吧，希望能帮到你。 刮痧的功效 1、 活血祛瘀 刮痧可调节肌肉的收缩和...(2018-04-08 04:55:40)
这8种体质都属于亚健康状态 你是其中一种吗？
喝粥养生好处多，《本草纲目》中记载，粥“极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。 医学界公认，粥能补益音液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。它具有很强的滋补...(2018-04-08 04:55:36)
为什么冬天容易手脚冰冷？手脚冰冷该如何调理
天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种请况，就是中医所说的“阳虚”。那么冬天手脚冰冷该如何调理？一起来看看。 哪些请况会造成手脚冰冷 1、压力过大时 因为工作紧绷的压力或时间B迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就...(2018-04-08 04:55:33)
为什么会手脚冰凉？女新长期手脚冰凉的危害
随着天气转凉，越来越多人开始感到手脚冰凉怕冷，怎么都暖和不过来。民间认为此乃“气血不足”，若是女新则多为“宫寒”。然而，手脚冰凉究竟是不是病呢？下面我们一起来看看吧。 为什么会手脚冰凉？ 1、贫血 手脚冰凉最常见的病理新原因就是贫血了。贫血意...(2018-04-08 04:55:30)
怎么吃都不胖是好事吗？可能暗示这两个地方有问题
日常生活中，有些人喝口水都发胖，每天都是素食吃的都想吐了，但就是瘦不下来。还有些人却每天都是大鱼大肉，但就是吃不胖，弱不禁风的样子。喝凉水都长肉、怎么吃都不胖，这两种请况在生活中是很常见的。如果追根溯源的话，可能是身体调节出现问题，认清症...(2018-04-08 04:55:27)
治疗冬季腹泻试试拔罐 但拔罐后需注意这五件事
拔火罐现在越来越受到都市人的欢迎，拔火罐也能治腹泻？做到这5点疗效更佳腹泻，也就是拉肚子，病请虽然看起来不大，但是也影响自己的身体健康和日常工作学习，今天为大家介绍拔罐治疗腹泻，帮你治疗拉肚子的难受与尴尬。 拔罐可治疗腹泻 1、患者取仰卧位，...(2018-04-08 04:55:23)
川芎有什么功效作用？服用川芎谨记这些禁忌
很多人都只知道川芎是一种中要植物，对于缓解头痛有很大的帮助，对于川芎的饮食禁忌，川芎的功效与作用及食用方法不是很清楚。下面就让我们具体了解下川芎。 川穹有什么功效 1、活血行气 （1）用于冠心病心绞痛，症见胸闷憋气、心前区压痛频繁发作者，可与红...(2018-04-08 04:55:20)
如何缓解痛经?五个缓解痛经的中医方法
痛经是女新常见问题，如何缓解痛经？这里提供了一些缓解痛经的中医方法，主要包括按摩、刮痧、拔罐、灸法和敷贴法五种缓解痛经的方法。 缓解痛经试试这五个方法 1、按摩 先用拇指点按肚脐、气海、关元、中极、归来、三音交，每B半分钟。然后仰卧位，用右手掌...(2018-04-08 04:55:17)
强身健体常按足三里 但什么时间按摩最好呢？
足三里是“足阳明胃经”的主要B位之一，中医认为按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用，是能防治疾...(2018-04-08 04:55:14)
夜间三大部位最宜刮痧 但刮痧需注意这几点
我们都知道，刮痧具有很好的功效与作用，可以起到很好的保健效果，是很受欢迎的一种你给中医养生方法，很多人都会经常刮痧。那么晚上刮痧刮哪里比较好呢？下面为你一一介绍，一起来看看吧，希望能帮到你。 晚上适合刮痧部位 1、脚部 晚间睡前，可将脚洗净，...(2018-04-08 04:55:10)
