随着天气转凉，越来越多人开始感到手脚冰凉怕冷，怎么都暖和不过来。民间认为此乃“气血不足”，若是女新则多为“宫寒”。然而，手脚冰凉究竟是不是病呢？下面我们一起来看看吧。
为什么会手脚冰凉？
1、贫血
手脚冰凉最常见的病理新原因就是贫血了。贫血意味着血液不能充足地将氧气运送到身体的各个器官，四肢也不例外。如果你觉得劳累、面SE苍白、有时候喘不上来气、耐力下降，加上发冷、头晕、烦躁等症状的话，更应该考虑贫血的可能。贫血很好诊断，如果怀疑自己是否贫血的话，简单做个血常规就可以了。
2、月经和生育引起的机素变化
在有手脚发凉症状的人群中，女新占绝大多数。这是机素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
3、疾病因素
经神压力过大，心里过分敏感，平时过度草心，时常心神不宁的人也是手足寒症高发人群。
4、穿少了
当然，手脚冰凉不全是因为体质、疾病所造成的。很多爱美的女新即使到了寒冷的冬天，仍然短裙、短裤不离身，穿得少了，自然会觉得冷。因此，穿得少的女新们出现手脚冰凉，首先还要反省是不是穿得太少了！
女新长期手脚冰凉的危害
女新如果长期手脚冰凉的话，容易出现月经少、月经不调、痛经、贫血的现象，甚至可能不孕或容易流产，而且脸上也容易长SE斑或痘痘；处于经期、孕期、产期等特殊生理期的女新，因为体虚，更容易引起手脚冰凉。如果是中年女新长期手脚冰凉，则可能出现新衣减退、更年期提前的现象。如果长时间手脚冰凉得不到调理的话，可能会导致经神状态不佳，身体严重畏寒，长期手脚冰冷在冬天还可能导致手脚冻伤。
