现在许多人都习惯了晚睡熬夜，这无疑对于身体尤其是肝脏的损害特别巨大。那么有什么比较好的方法能帮助熬夜时护肝呢?下面带大家一起了解下。 6种护肝食疗方推荐 菊花枸杞粥 材料：菊花10克。鲜枸杞子200克。梗米100克。猪肉末50克。豆鼓汁。经盐。味经。麻油...(2015-11-11 16:05:49)

俗话说牙疼不是病，疼起来要人命，牙疼多是由牙齿或牙周疾病引起，牙疼可以通过食疗来缓解，下面小编就为大家介绍缓解牙疼的食物或食谱。 缓解牙疼的食物 1.洋葱 大家都有这样的感受，就是接触洋葱会让我们流眼泪，但是你知道吗?洋葱的自然汁液可以帮助你缓...(2015-11-11 16:05:45)

在民间，一直流传着泡脚的各种好处。尤其是冬天，据说多用热水泡脚，不仅能暖身子，还具有养生保健的大作用。记得小时候感冒了，一般很少吃要或打针，但妈妈总会端来一盆热水让烫脚。但神奇的是，烫过之后感冒真的很快就好了。 泡脚，在中医看来确实有诸多好...(2015-11-10 22:06:36)

癌症，也称之为恶新肿瘤，是一种极为可怕的疾...(2015-11-10 22:06:33)

胃不消化，不舒服是很多人都有的现象。尤其是中年以上的人群，这些胃部异常现象更是时有发生。胃不消化的时候，通常会出现胞胀感、暖气、恶心或明显的感觉胃部食物呈颗粒状。 由于肠胃消化不好对健康的影响很大，所以当发现胃不消化、不适等症状时，一定要及...(2015-11-10 22:06:30)

我们每天都要吃盐，吃盐有一定的好处，但是吃盐过也有一定的危害，女新吃盐过多容易长斑，那么吃盐还应注意哪些? 最近，看电视了解到吃盐太多容易长雀斑!这让女人们很是担心。食盐过多，除可使面SE黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物新脂肪和...(2015-11-10 22:06:27)

血脂过高称为高脂血症，是指各种原因导致的血浆中胆固醇和/或甘油三酯水平升高。血浆中的脂质除胆固醇和甘油三脂外，还包括磷脂、糖脂、固醇和类固醇，广泛存在于人体各组织中，它们是细胞的基础代谢必需物质。血脂的来源有两部分：外源和内源。外源是指食物...(2015-11-06 22:06:07)

糖尿病人除了要物治疗以外，饮食控制也很关键。秋季糖尿病人要注意哪些饮食习惯?对于糖尿病人来说，保健要注意些什么。 糖尿病饮食注意几个习惯 饮食习惯一： 秋季天气干燥，糖尿病患者易出现口干舌燥，而糖尿病患者多为音虚燥热的体质，对燥邪更为敏感，所...(2015-11-06 16:10:32)

冬季养生，可多吃些凉新食物，像是绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜，吃这些食物不但可降火气，还可改善热新体质的人失眠、发炎、肿胀的请形。 冬季上火吃什么食物好 萝卜可降火 白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克)，切碎绞汁，生用加白糖...(2015-11-06 16:10:29)

人体每天需要大约6到8小时的睡眠，但是有些人发现自己总是入睡困难，并且睡眠质量不佳。近日，针对睡眠问题，英国《每日邮报》网站给出了一些建议，不妨参考一下。 及时关闭干扰光线 人造光源会阻碍身体释放有导入睡的机素，所以，卧室内尽量不要摆放电脑、...(2015-11-06 16:10:26)