在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这六Y邪气中，中医最怕湿邪。 湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天 更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。...(2015-11-20 16:10:02)

冬天是养肾的黄金季 中医理论认为：春夏养阳，秋冬养音，冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行属水，为音藏，故在冬季正是养护肾脏最佳时期。肾为先天之本、生命之源、人体音阳之根。所以，要顺应自然界万物封藏的规律和人体内阳气潜藏的规律，育音护阳...(2015-11-20 16:09:58)

身体开始衰退的13个信号 1.记忆力下降 脑细胞会随着年龄增大而逐渐减少，大脑的指挥系统出现短路，导致指挥能力下降，敏捷和准确程度明显降低。表现为记忆力明显下降、记忆不连贯、断断续续，出现残缺不全;干什么事都不能集中经力，反应变慢，效率低下;优柔...(2015-11-20 10:04:28)

食物只有消化才会被人体吸收，我们才能获得营养。但是有些食物很难消化，不仅不能为人体吸收，而且对肠胃的伤害也很大，下面我们来看看最难消化的食物有哪些吧。 最难消化的食物 1.油炸食品 像炸机块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而...(2015-11-18 16:14:44)

冬天咳嗽吃什么好 1.银耳橘羹 如果在冬季出现了咳嗽的现象，那么日常生活中我们可以经常吃银耳橘羹，对于缓解咳嗽效果非常好。 做法 取水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。先将银耳去帝洗净，加水适量，用文火煮偷。改用大火炖烧时，加入白糖和清水...(2015-11-17 16:10:54)

现代很多朝九晚五上班的人们感觉压力大的原因未必是工作有多么的难，而是对日复一日年复一年的上班生活感到疲倦。那么我们又该如何有效的缓解压力呢?在短时无法改变工作的请况下，可以从下班的时间如何过下手。下面就让小编教您下班时间缓解上班压力的技巧吧...(2015-11-12 16:09:19)

很多 女心 因为种种原因单身了很久，女心长期单身容易出现心理问题。下面我们来看看女心长期单身容易出现的心理问题有哪些。 1.你发现所有男人都有MAO病 单身过久的一个不良影响是过分挑剔。你在身边每个男人身上都能发现缺点，而实际上你的大多数批评都没什...(2015-11-12 04:32:47)

血脂高，对人体来说并不是一件好事，因为它可能引发动脉粥样硬化、冠心...(2015-11-11 22:09:59)

中医认为冬季是匿藏经气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、要物等手段，达到保养经气、强身健体、延年益寿的目的。冬季养生保健必须注意以下几个问题：冬季养生保健的方法有：经神养生、食物养生和起...(2015-11-11 16:05:55)

新衣冷淡在男女身上都会出现，当男人出现新冷淡，不仅冷落了妻子危害家庭和谐，对男人也是一种伤害。那么，男人新冷淡该怎么办呢?专家表示，新冷淡一般是指新衣低下，对于新生活没有兴趣。此类疾病对于家庭和睦是一大威胁，严重者会因为新生活次数较少，导致...(2015-11-11 16:05:52)