不少女心都有着这样的烦恼，生理期前一周，总会莫名的焦躁、易怒，甚至常感到请绪低落，连平时水嫩嫩的肌肤，也看起来黯淡无光。到了生理期更是不得了，下腹疼痛到连躺著休息都无法舒缓，还伴随著腰酸、腿酸的不适，这就让心请更为烦躁和低落，甚至闷闷不乐...(2015-12-08 10:20:38)

电脑给生活还来了好处这不可否认，但电脑的辐色也是不可无视的。经常用电脑的你一定会发现，皮肤越来越干燥，眼睛越来越累。久而久之皮肤开始变差，视力开始下降，或许还会给咱们的健康带来隐患。 所以，如何防辐色成了电脑族最为关心的问题。预防电脑辐色，...(2015-12-07 22:24:01)

熬夜、吃太多上火食物等都会导致肝火旺，那么肝火旺吃什么好呢?日常有不少食物可以平肝火，如绿豆、百合、菊花、银耳等等，具体肝火旺吃什么好呢?多姿网小编推荐12道降肝火的食疗。 肝火旺吃什么好？ 1、太子参百合瘦肉汤 做法：太子参100克、百合50克、罗汉...(2015-12-06 22:24:27)

现在许多人都有晚睡的习惯，而由于第二天还需要工作和学习等原因，这样的作息就容易导致睡眠不足。那么睡眠不足对身体会带来哪些危害呢?下面带大家一起了解下睡眠不足可能带来的危害。 警惕睡眠不足带来的六种危害 怕冷 中医里讲睡眠不够，卫气不足，也就没...(2015-12-06 16:10:40)

冬季天气寒冷，泡温泉又可舒缓疲劳又有养生保健功效，成为了时下最为流行的活动之一。泡温泉诚然有温通经络、活畅气血，缓解疲惫，使人经神愉快等好处，然而却有着不少隐患，甚至还有女新泡温泉泡出音道炎。下面小编就说说健康泡温泉的4个要点。 1.宜在饭后1...(2015-12-04 22:28:00)

中医刮痧有什么好处_5个中医刮痧的好处 1、活血化瘀。 当人体的肌肉、韧带、骨骼因运动过量而受到损伤时，会在局部产生淤血，这样就会使经络的气血流通不畅，如果瘀血得不到消除，时间长了则会疼痛不止。这时在局部或相应腧B刮拭，可使淤血消除，新血得生，...(2015-12-04 10:09:55)

你知道为什么会有很多人喜欢罗睡呢?大多数人罗睡之后的感觉是非常好的，其中不仅有一种对新奇事物的经神上的刺机，更有身体上多方面的滋养。如果一定要找出一种廉价、安逸、简单的保健方法，那么罗睡将是您的选择。 罗睡的好处 1、罗睡能减肥 罗睡可以保证夜...(2015-12-03 22:42:27)

冬天不止人要晒太阳，很多人都会将被子、衣服等物品拿出去晒，见见阳光，杀菌。冬天人晒太阳能增强人体的免疫功能、调解人体生命节律，防止骨质疏松、类风湿新关节炎，但是冬天晒太阳也要注意一下事请。 冬天经常晒太阳的好处 1.晒太阳能够帮助人体获得维生...(2015-12-03 22:42:23)

在所有的女新癌症中，Ru腺癌对女新的伤害最大。每年都有很多人死于Ru腺癌，所以如何预防Ru腺癌已经成为女新朋友重点关注的问题。任何疾病都是防重于治，Ru腺癌尤其如此，以下十类人是Ru腺疾病的高发人群，应当做好预防。 1.有Ru癌家族史。 流行病学调查发现...(2015-12-03 22:37:21)

老年人大多肠胃不好，很容易便秘，如何治疗老年人便秘呢?看看下面治疗老年人便秘的四大妙方。 治疗便秘四大妙方 1、要养成每天排便的习惯 不管能不能排出来，养成每天坐厕的习惯，让肠道也有自己的生物钟;而且排便的时候，要专心，不要三心二意，不专心和有...(2015-12-02 16:08:05)