催吐会导致严重的健康问题,且常和焦虑、抑郁等心理不稳定状态共生。既伤身体,又伤经神。
现代社会,青年男女,尤其女心,为了减肥常错误、滥用催吐。频繁使用催吐,会因为胃酸反逆到口的过程中,灼伤食道和腐蚀牙齿。严重者会因为滥用催吐而患厌食症,丧失生活自理和工作能力。
催吐减肥一周可能就能减轻体重,1个月能看到比较明显的减肥效果,但是这个前提是每天都要进行催吐。
催吐减肥其实是比较极端的节食方式,实际是没有吃什么东西,时间长了之后会引起营养不良的请况发生,导致经神萎靡、乏力。甚至因为缺少钾的摄入和催吐引起体液波动,而出现低钾血症,会有掉头发的现象。
催吐减肥效果是有限的。想要通过催吐来减肥,就需要将吃的食物都吐出来,但是一般来说催吐很难将全部食物都清除出来,通常只能清除摄入的二分之一卡路里,这样还有一半的热量是被吸收了的,催吐减肥并不是一个高效的瘦身方法。
很多女明星由于剧请的需要会通过此法快速减肥,但她们并不会长期如此,所以会慢慢恢复,而人们如果用催吐法长期进行减肥,不仅会损坏人体声带,很有可能出现满嘴烂牙的请况,给生活带来不便。