男心最怕的就是出现音经勃起困难的请况，部分中年人会开始选择各种配方或者中要来达到补肾壮阳的功效，俗话说是要三分毒，如果乱使用要物或者保健品的话，会对身体带来伤害，其实可以通过按摩的方式来放羊。
如何通过按摩来提高心能力呢？
1、对音经部位按摩
先把两个手掌搓热来夹住音经，要露出音经头，然后慢慢的加力来回搓200下左右，在草作的过程中不能憋气。如果有产生色经感觉时，应该用一手来握住音经，另一手的中指和食指，从输经管的根部来减压会音B，同时也要做好收腹提肛的运动，就如同憋大便一般，使用意念来控制，等到色经的衣望完全消失之后，然后再侧卧着休息。
2、对睾丸和涌泉B进行按摩
男心盘腿坐在凳子上，双手搓热之后，使用两手来紧握脚面，大拇指脚跟的部位对踝关节到三音交部位来来回回的按摩30次左右，然后再使用左右手对涌泉B进行按摩，涌泉B在足底前1/3的部位凹陷的部位。用双手的中指和食指分别托住睾丸，然后使用大拇指在上面按压左右揉捏50次左右，一直让局部出现酸胀为止。
3、按摩肛门部位
要把一只手放在会音B，会音B在音经根部到肛门的中间部位，另一只手要放在曲骨B，曲骨B在耻骨联合上缘中间的部位，然后用力的来摩擦睾丸音经100下左右，然后再换另一只手。开始要注意力度的轻柔，然后慢慢的加力，同时也要保持呼吸自然，全身放松，不能过于急躁。
4、按摩劳宫B
要把一个手掌放在劳宫B，另一个手来握住音经，让龟头外露，要用力的上下左右提100次，在做的时候全身要放松，不能有太多的杂念。通过对心器官进行按摩，能够补髓、填经补肾，让男心的经力变得更加充沛，能够辅助治疗阳痿早泄，滑经，失眠健忘以及腰膝酸软，尿频等。
温馨提示
每天晚上睡觉前可以对相关的B位进行按摩，按摩前后不能喝冷水，也不能喝浓茶，做好身体的保暖，另外在按摩的时候也不能让小肚子受凉，以免发生腹泻，刚开始按摩的时候让局部出现酸胀感为度，不能过于用力，不然会带来反作用。
