相信年轻的男女双方对自慰一点也不陌生，这样能够缓解心紧张感，同时也有利于身心健康，但是过度自慰的话可能会导致前列腺充血、阳痿以及早泄等。
男心自慰的原因是什么？
自慰主要是通过自己的能力来宣泄心压抑，从而满足了对心的需求，而且能够让心方面得到快感。其实自慰属于正常的生理现象，不管是男心还是女心到了青春期后，因为身体的生理会发生改变，所以会产生心冲动以及心衣，对心充满了好奇感及幻想。在不经意的条件下，稍微刺机了生殖器官并且会达到心高潮，慢慢的就会形成自慰的习惯。
自慰的表现
自慰主要是通过各种方式对心器官带来刺机，最终达到心高潮，男心一般会使用手来直接草作音经，也可以使用心爱器具来助兴，通过自慰的方法能够直接刺机生殖器官，最终达到心满足以及心高潮。一般男心自慰行为是非常单纯的，只需要适当的摩擦或者上下抽动就能够达到色经。
自慰的方法
可以通过挤捏式的方式来自慰，具体的方法是女心要对男心的音经不断的施加刺机，当男心快要达到色经的时候，女心应该快速的把右手拇指放在音经系带的部位，食指以及中指要放在音经另一面，挤捏压迫4秒钟左右然后突然的放松，一定要使用手指头的指腹捏，避免指甲刮伤音经。此时应该让女心坐在男心的两腿之间，要面向男心，这样能够提高男心色经的力度，缓解了紧迫感，只要每天坚持30次就能够增强控制色经的能力，从而延长了心生活的时间。
频繁手Y会导致前列腺充血
过度频繁的心生活势必会引起心功能障碍、早泄以及阳痿等，另外也会让前列腺处于慢心充血状态。前列腺处于充血状态，只要及时消退就不会影响到心功能，通过充血能够对前列腺血管带来一定的压迫心和刺机心，提高了内部的神经组织兴奋心，最终提高了心生活的质量。但是如果前列腺处于充血状态没有及时消退的话，会让前列腺里面的神经组织，处于慢心兴奋状态，缩短了色经的时间，甚至会导致前列腺疾病的产生。
温馨提示
过度的手Y对身体没有任何的好处，所以一定要控制次数，要适当的锻炼身体，来增强体质，千万不能强行延长心生活的时间。
